여드름 압출 후 관리, 자국을 남기지 않으려면
[최종원한의원 칼럼] 여드름을 짜고 나면 붉은 자국이나 거뭇한 색소가 남을까 봐 걱정되는 분들이 많은데요. 자국이 남느냐 안 남느냐는 압출 자체보다 그 이후의 관리에 더 크게 좌우됩니다. 여드름 압출 후 관리의 핵심은 염증을 빨리 가라앉히고, 자외선으로부터 보호하며, …
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증상 판별부터 검사 해석, 치료 선택과 회복까지.
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체외충격파 치료 효과, 어떤 통증에 맞을까
[스마트마취통증의학과 칼럼] 어깨가 너무 아파서 팔이 잘 올라가지 않는다든가, 발뒤꿈치가 아침마다 찌릿하다든가, 팔꿈치가 물건을 들기만 해도 아프다는 분들이 있는데요. 이런 분들에게 체외충격파 치료를 권유받는 경우가 많습니다. 체외충격파 치료 효과는 통증 부위와 질환의…
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암 수술 후 회복 기간, 무엇이 속도를 정할까
[서울삼성의원 칼럼] 암 수술을 앞두고 "회복에 얼마나 걸릴까요?"라는 질문을 가장 많이 하시는데요. 암 수술 후 회복 기간은 한 가지 기준으로 정해지지 않습니다. 수술의 종류, 환자의 상태, 수술 전후 관리 방식이 함께 속도를 결정합니다. 핵심 3줄 요약 ① 암 수술…
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협심증 초기증상, 가슴 통증은 어떤 느낌일까
[참경희의원 칼럼] 계단을 오르거나 급하게 걸을 때 가슴 한가운데가 묵직하게 조여 오다가, 잠시 쉬면 스르르 풀리는 경험을 하신 적이 있으신가요. 협심증 초기증상의 가슴 통증은 '찌르는 통증'보다는 '누르고 조이고 답답한 느낌'에 가깝고, 움직일 때 생겼다가 쉬면 2~…
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암 재발 검사 주기, 얼마나 자주 볼까
[서울삼성의원 칼럼] 치료를 마친 뒤 "이제 검사를 얼마나 자주 받아야 하나요?"라는 질문은 암 생존자 누구나 갖게 되는 실질적인 궁금증인데요. 암 재발 검사 주기는 암종과 치료 방식, 병기에 따라 다르지만, 공통된 원칙이 있습니다. 핵심 3줄 요약 ① 암 재발 검사 …
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스케일링 주기, 6개월이 기준일까
[디유치과 칼럼] 스케일링을 받고 나면 "다음에는 언제 오면 되나요?"라고 물어보시는 분들이 많은데요. 스케일링 주기는 사람마다 다릅니다. 건강보험이 연 1회 적용되다 보니 '1년에 한 번이면 되는 거 아닌가' 생각하기 쉽지만, 보험 적용 주기와 실제 필요한 시술 주기…
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아동심리검사 종류, 무엇부터 받아볼까
[연세아동심리상담센터 칼럼] 아이의 행동이나 정서가 걱정될 때 심리검사를 떠올리게 되는데요, 아동심리검사 종류는 생각보다 다양해서 어떤 검사부터 받아야 할지 막막할 수 있습니다. 결론부터 말씀드리면, 아이의 고민이 무엇인지에 따라 필요한 검사가 달라지고, 전반적인 상태…
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자궁경부암 백신 나이, 언제 맞아야 좋을까
[랑뜨산부인과 칼럼] 아이가 초등학교 고학년이 되면 "이제 자궁경부암 백신 맞을 때인가?" 하고 안내문을 받아 보시는데요. 자궁경부암 백신 나이는 만 11~12세가 가장 권장되는 시기이고, 만 9세부터 접종할 수 있으며, 여성은 만 45세까지 허가 범위에 들어 있습니다…
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줄기세포 시술 원리, 무엇을 이용하는 걸까
[다니엘웰니스의원 칼럼] 줄기세포 시술에 대한 관심이 높아지면서, 정확히 어떤 세포를 어떻게 이용하는 건지 궁금해하는 분이 많습니다. 줄기세포 시술 원리를 이해하려면 줄기세포가 무엇인지, 어디에서 얻는지, 몸에 넣으면 어떤 일이 일어나는지를 순서대로 짚어 볼 필요가 있…
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항암 후 손발저림, 언제쯤 나아질까
[서울삼성의원 칼럼] 항암치료는 끝났는데 손끝·발끝이 여전히 얼얼하고 저릿하면, 원래 이렇게 오래가는 건지 궁금해지시는데요. 항암 후 손발저림(항암제 유발 말초신경병증)은 대개 치료 종료 후 수개월에 걸쳐 서서히 줄어들지만, 어떤 항암제를 얼마나 맞았는지에 따라 회복 …
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엑소좀 시술 회복, 언제쯤 티가 덜 날까
[다니엘웰니스의원 칼럼] 엑소좀 시술을 받고 나면 붉어짐이나 부기 때문에 "이거 언제 빠지지?" 하고 걱정되는 분들이 많은데요. 대부분의 경우 생각보다 빠르게 가라앉는 편이고, 시술 방식에 따라 회복 기간에 차이가 있습니다. 핵심 3줄 요약 ① 엑소좀 단독 시술이면 붉…
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도수치료 횟수, 몇 회쯤 받게 될까
[스마트마취통증의학과 칼럼] 도수치료를 처음 알아볼 때 가장 먼저 드는 궁금증 중 하나가 바로 "도대체 몇 번이나 받아야 하는 걸까"인데요. 치료 횟수는 질환의 종류와 증상 정도에 따라 다르기도 하지만, 2026년 7월부터는 건강보험 제도 기준이 새로 생겼기 때문에 이…
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라미네이트 단점, 치아를 얼마나 깎을까
[디유치과 칼럼] 라미네이트를 고민할 때 가장 먼저 드는 걱정이 "치아를 많이 깎는 거 아닌가?"인데요. 맞습니다. 라미네이트 단점 중 가장 근본적인 것은 한 번 깎은 치아는 되돌릴 수 없다는 점입니다. 다만 '얼마나' 깎느냐는 방식과 치아 상태에 따라 크게 달라지고,…
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방사선치료 피부 관리, 무엇을 조심할까
[서울삼성의원 칼럼] 방사선치료를 받는 중이거나 막 끝내셨다면, 치료 부위 피부가 붉어지거나 따끔거리는 경험을 하셨을 수 있는데요. 이건 드문 일이 아닙니다. 방사선피부염은 방사선치료를 받는 환자의 90~95%에서 나타나는 가장 흔한 부작용입니다. 무엇이 일어나는 건지…
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심장 두근거림 원인, 부정맥일 때 신호
[참경희한의원 칼럼] 가슴이 갑자기 두근거리면 대부분 스트레스나 피로 탓으로 넘기기 쉽습니다. 하지만 두근거림이 반복되거나, 어지럼증·흉통·호흡 곤란이 함께 나타난다면 부정맥의 신호일 수 있는데요. 심장 두근거림 원인은 일상적인 것부터 심장 질환까지 범위가 넓기 때문에…
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목디스크 증상, 팔 저림으로 시작될까
[스마트마취통증의학과 칼럼] 팔이 저린데 원인이 목에 있을 수 있다는 이야기, 한 번쯤 들어 보셨을 겁니다. 실제로 목디스크(경추 추간판 탈출증)는 목 자체보다 어깨·팔·손가락에서 더 뚜렷한 증상이 나타나는 경우가 많은데요. 어떤 손가락이 저린지에 따라 눌린 신경의 위…
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암환자 운동 시기, 언제부터 움직여도 될까
[서울삼성의원 칼럼] 암 진단을 받으면 "몸을 최대한 쉬어야 하지 않을까", "운동하면 암이 퍼지는 거 아닌가" 하는 걱정부터 드는 분들이 많은데요. 암환자 운동 시기는 생각보다 이르고, 적절한 운동은 치료 효과를 높이고 재발 위험을 낮추는 데까지 도움이 된다는 것이 …
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부부싸움 반복 이유, 같은 말이 도는 까닭
[연세부부상담클리닉 칼럼] 설거지 문제로 시작해서 결국 "넌 항상 그래"로 끝나는 싸움. 돈 문제로 시작했는데 어느새 시댁 얘기가 나오고, 결국 "네가 나를 존중하지 않잖아"로 돌아오는 싸움. 부부싸움 반복 이유를 찾다 보면, 매번 주제는 달라 보여도 결국 같은 감정,…
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항암 중 식단, 무엇을 챙겨 먹을까
[서울삼성의원 칼럼] 항암 중 식단에 대해 고민하는 환자와 보호자가 많습니다. ‘암에 좋은 음식’을 찾아 하나씩 챙기는 것보다, 실제로 치료를 버틸 수 있는 체력을 유지하는 쪽이 훨씬 중요한데요. 항암 치료 중에는 입맛이 변하고, 메스꺼움이 생기고, 먹는 양 자체가 줄…
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니프티 검사 시기, 몇 주에 받는 게 좋을까
[랑뜨산부인과 칼럼] 니프티 검사 시기는 임신 10주 이후부터 가능하지만, 실제로는 11~13주 사이에 받는 경우가 가장 많습니다. 니프티 검사 시기에 대해 궁금해하시는 분이 많은데요. 같은 검사라도 몇 주에 받느냐에 따라 태아 DNA 검출량이 달라질 수 있고, 다른 …
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이마 여드름 원인, 앞머리 탓일까
[최종원한의원 칼럼] 이마에만 유독 오돌토돌한 것이 올라올 때, 가장 먼저 떠오르는 의심은 앞머리입니다. 이마 여드름 원인을 찾는 분 중에 앞머리를 내린 뒤부터 생겼다는 경우도 많고, 반대로 앞머리가 없는데도 이마에만 집중적으로 나는 경우도 적지 않은데요. 앞머리는 원…
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신경차단술 효과 기간, 얼마나 유지될까
[스마트마취통증의학과 칼럼] 신경차단술의 효과는 개인에 따라 2주에서 수개월까지 차이가 큽니다. 신경차단술 효과 기간에 대해 궁금해하시는 분이 많은데요. 같은 시술을 받아도 누군가는 1회 주사만으로 통증이 오래 조절되고, 누군가는 몇 달 뒤 다시 통증을 호소하기도 하는…
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유방암 림프부종 관리, 팔이 붓기 시작할 때
[서울삼성의원 칼럼] 유방암 수술 후 수술한 쪽 팔이 무겁거나 붓는 느낌이 드셨다면, 림프부종의 초기 신호일 수 있습니다. 유방암 림프부종 관리는 이런 초기 변화를 알아차리는 데서 시작되는데요. 림프절 절제를 시행한 유방암 환자 가운데 약 20% 내외에서 림프부종이 발…
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임신 초기 증상, 생리 전 느낌과 다를까
[랑뜨산부인과 칼럼] 배가 살짝 아프고, 가슴이 뭉치듯 불편하며, 유독 피곤한 요즘. 이게 생리 전 증후군(PMS)인지 임신 초기 증상인지 헷갈리는 분이 많습니다. 두 상태 모두 배란 후 높아지는 프로게스테론이라는 호르몬의 영향을 받기 때문에 초기 증상이 겹치는 경우가…
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충치 초기 증상, 시린 느낌부터 올까
[디유치과 칼럼] 충치는 초기에 통증이 거의 없는 경우가 많습니다. 시린 느낌이 나타났다면, 이미 법랑질을 넘어 상아질까지 진행되었을 가능성이 있는데요. 아무런 증상이 없을 때 발견해야 가장 간단하게 치료할 수 있는 질환이 바로 충치입니다. 핵심 3줄 요약 ① 충치 초…
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항암 후 피로, 왜 쉬어도 안 풀릴까
[서울삼성의원 칼럼] 항암 후 피로는 일반적인 피로와 구조가 다릅니다. 충분히 쉬어도 회복되지 않는 것이 가장 큰 특징인데요. 항암화학요법이나 방사선치료를 받는 환자의 약 90%가 이런 피로를 경험하며, 치료가 끝난 뒤에도 30~75%는 지속적인 피로감을 호소하는 것으…
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가슴 찌릿한 통증, 심장 문제일까
[참경희한의원 칼럼] 가슴이 찌릿하게 아프면 "혹시 심장에 문제가 생긴 건 아닐까" 걱정부터 드는 분들이 많은데요. 결론부터 말씀드리면, 가슴 찌릿 통증 원인의 절반 이상은 심장이 아닌 다른 곳에 있는 경우가 많습니다. 핵심 3줄 요약 ① 가슴 통증의 약 50~70%는…
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항암 후 체력 회복, 재활 치료 필요성
[서울삼성의원 칼럼] 항암 치료를 마쳤는데도 몸이 예전 같지 않아 고민하시는 분들이 많은데요. 항암 후 체력 재활은 단순히 '더 쉬면 낫겠지'로 해결되지 않는 경우에 필요하며, 특히 체력 저하가 3개월 이상 지속되거나 일상생활에 지장을 줄 정도라면 재활의학과 진료를 고…
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산후 골반 통증, 병원 방문 필요한 시점
[랑뜨산부인과 칼럼] 출산 뒤 골반 부위가 뻐근하거나 찌릿한 통증이 이어지면, 이것이 자연스러운 회복 과정인지, 아니면 진료가 필요한 상태인지 궁금해하시는 분들이 많습니다. 산후 골반 통증은 대부분 출산 후 수주에서 6개월 이내에 점차 줄어드는데요, 6주가 지나도 일상…
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암 치료 후 우울감, 원인과 도움 방법
[서울삼성의원 칼럼] 암 치료를 마치고 나면 오히려 마음이 무겁게 가라앉는 경험을 하시는 분들이 많은데요. 암 치료 후 우울은 암 환자 4명 중 1명에게 나타나는 흔한 반응이며, 적절한 도움을 받으면 충분히 나아질 수 있습니다. 핵심 3줄 요약 ① 암 환자는 일반인보다…
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산후 골반 통증, 병원 방문 필요한 시점
[랑뜨산부인과 칼럼] 출산 뒤 골반 부위가 뻐근하거나 찌릿한 통증이 이어지면, 이것이 자연스러운 회복 과정인지, 아니면 진료가 필요한 상태인지 궁금해하시는 분들이 많습니다. 산후 골반 통증은 대부분 출산 후 수주에서 6개월 이내에 점차 줄어드는데요, 6주가 지나도 일상…
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암 완치 후 추적검사 주기와 항목
[서울삼성의원 칼럼] 암 치료를 마치고 나면 "이제 얼마나 자주 병원에 가야 하는 걸까" 궁금해하시는 분들이 많은데요. 암 추적검사 주기는 치료 후 경과 기간에 따라 달라지며, 대부분의 암에서 첫 2~3년간은 3~6개월마다, 이후 5년까지는 6개월마다, 5년 이후에는 …
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엉덩이~다리 저림, 좌골신경통일까
[스마트마취통증의학과 칼럼] 엉덩이부터 허벅지 뒤쪽, 종아리까지 저리거나 찌릿한 통증이 이어지면 좌골신경통을 의심해볼 수 있는데요. 좌골신경통은 허리에서 시작해 엉덩이와 다리를 따라 내려가는 좌골신경이 압박되거나 자극받으면서 생기는 통증입니다. 핵심 3줄 요약 ① 엉덩…
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암 재활 중 하루 단백질 권장량
[서울삼성의원 칼럼] 암 재활 중에는 건강한 성인보다 단백질이 더 많이 필요합니다. 치료 과정에서 손상된 조직을 회복하고 근육량을 유지하려면, 하루에 체중 1kg당 1.0~1.5g의 단백질을 섭취하는 것이 권장되는데요. 체중이 60kg인 분이라면 하루 60~90g 정도…
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자궁경부암 검사 시작 나이와 주기
[랑뜨산부인과 칼럼] 자궁경부암 검사는 만 20세부터 시작하며, 국가암검진 기준으로 2년에 한 번 무료로 받을 수 있는데요. 증상이 없더라도 정기적으로 받는 것이 중요한 검사입니다. 핵심 3줄 요약 ① 자궁경부암 검사 주기는 국가암검진 기준 2년, 국가암검진 권고안 기…
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가슴 찌릿한 통증, 심장 문제일까
[참경희한의원 칼럼] 가슴이 찌릿하게 아프면 "혹시 심장에 문제가 생긴 건 아닐까" 걱정부터 드는 분들이 많은데요. 결론부터 말씀드리면, 가슴 찌릿 통증 원인의 절반 이상은 심장이 아닌 다른 곳에 있는 경우가 많습니다. 핵심 3줄 요약 ① 가슴 통증의 약 50~70%는…
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암 재활 중 진통제 복용 주의사항
[서울삼성의원 칼럼] 암 재활 과정에서 통증이 생기면 진통제를 먹어도 되는지, 계속 복용해도 괜찮은지 궁금해하시는 분들이 많습니다. 결론부터 말씀드리면, 암 재활 진통제는 통증을 참는 것보다 적절히 사용하는 편이 치료와 회복 모두에 도움이 되는 경우가 많습니다. 핵심 …
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경계 혈압, 약 없이 관리하는 방법
[참경희한의원 칼럼] 건강검진에서 혈압이 130/85mmHg 정도로 나왔는데, 약을 먹어야 하는 건지 생활 습관만 바꾸면 되는 건지 헷갈리는 분들이 많습니다. 경계 혈압(고혈압 전단계)은 합병증이 동반되지 않은 상태라면, 생활 습관 개선만으로 정상 혈압으로 되돌릴 수 …
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통증 주사 종류와 선택 기준
[스마트마취통증의학과 칼럼] 무릎이 아프거나 어깨가 결리면 "주사 한 대 맞으면 낫지 않을까" 생각하시는 분들이 많은데요. 막상 병원에 가면 연골주사, 뼈 주사, DNA 주사, 프롤로주사 등 이름이 다양해서 어떤 걸 맞아야 하는지 헷갈리기 쉽습니다. 통증 주사는 종류마…
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자연분만과 제왕절개 결정 기준
[랑뜨산부인과 칼럼] 자연분만과 제왕절개는 산모와 태아의 건강 상태, 임신 경과, 분만 진행 상황에 따라 결정되는데요. 어떤 방법이 무조건 좋다고 할 수 없고, 각 산모의 조건에 맞는 분만 방법을 의료진과 함께 판단하는 것이 중요합니다. 핵심 3줄 요약 ① 자연분만이 …
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만성통증, 진통제가 안 듣는 이유
[스마트마취통증의학과 칼럼] 만성통증에 일반 진통제가 잘 듣지 않는 이유는, 만성통증이 단순한 통증 신호가 아니라 신경계 자체가 변해 버린 '질환'이기 때문입니다. 약국에서 사는 소염진통제(NSAIDs)나 타이레놀은 주로 염증이 일어난 말초 부위에 작용하는데요, 만성통…
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암성 피로, 회복까지 걸리는 시간
[서울삼성의원 칼럼] 암 치료를 마친 뒤에도 극심한 피로가 풀리지 않아 걱정하시는 분들이 많은데요. 이 피로는 암성 피로(Cancer-Related Fatigue, CRF)라고 부르는 의학적으로 뚜렷한 현상이며, 대부분 치료 종료 후 3~6개월에 걸쳐 점진적으로 나아집…
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피부 노화 앞당기는 생활 습관
[다니엘웰니스의원 칼럼] 피부가 늙는 속도는 유전보다 매일의 습관에 더 크게 좌우되는데요. 같은 나이여도 누군가는 또래보다 훨씬 젊어 보이고, 누군가는 실제보다 나이 들어 보이는 이유가 바로 여기에 있습니다. 피부 노화 원인 습관을 정확히 알면, 지금부터라도 노화 속도…
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유방암 수술 후 팔 부종, 림프부종 확인
[서울삼성의원 칼럼] 유방암 수술 뒤 수술한 쪽 팔이 묵직하거나 부어오르는 느낌이 든다면, 림프부종일 가능성이 있습니다. 림프부종은 겨드랑이 림프절을 절제하는 과정에서 림프 순환 경로가 손상되어 팔에 림프액이 고이면서 생기는 만성 부종인데요. 수술 직후부터 수년 뒤까지…
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신경차단술 횟수, 몇 번 맞아야 할까
[스마트마취통증의학과 칼럼] 신경차단술은 한 번으로 끝나는 치료가 아닙니다. 통증의 원인과 정도, 치료 반응에 따라 횟수가 달라지는데요. 다만 스테로이드 성분이 포함되기 때문에 무한정 반복할 수 있는 시술은 아닙니다. 핵심 3줄 요약 ① 신경차단술 횟수는 보통 급성기에…
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부정맥, 양약과 한약 병행 가능 여부
[참경희한의원 칼럼] 부정맥 치료를 위해 양약을 복용하면서 한약을 함께 먹어도 되는지 궁금해하시는 분들이 많습니다. 결론부터 말씀드리면, 부정맥 한약 병행은 가능한 경우가 있지만 반드시 양쪽 의료진에게 복용 중인 약을 모두 알린 뒤 진행해야 합니다. 특히 항부정맥제나 …
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항암 중 면역력 관리와 식단 요령
[서울삼성의원 칼럼] 항암치료를 받으면서 면역력이 떨어지면, 무엇을 먹어야 하는지 고민이 많아지는데요. 결론부터 말씀드리면, 항암 중 면역력 음식의 핵심은 특정 식품 하나가 아니라 충분한 열량과 단백질을 갖춘 균형 잡힌 식사입니다. 핵심 3줄 요약 ① 항암 중 면역력 …
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임신성 당뇨 관리 방법과 주의사항
[랑뜨산부인과 칼럼] 임신성 당뇨는 임신 20주 이후에 처음 발견되는 혈당 조절 이상인데요, 진단을 받으면 식이요법과 운동요법을 중심으로 혈당을 일정 범위 안에 유지하는 것이 가장 중요합니다. 핵심 3줄 요약 ① 임신성 당뇨 관리의 기본은 식이요법과 운동이며, 이것만으…
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암 치료 후 운동 시작 시기와 방법
[서울삼성의원 칼럼] 암 치료를 마치고 나면 "운동을 해야 한다는 건 알겠는데, 대체 언제부터, 어떻게 시작해야 하는 걸까?" 하는 궁금증이 생기는 분들이 많습니다. 결론부터 말씀드리면, 암 치료 후 운동은 대부분의 경우 치료가 끝난 직후부터 가벼운 활동으로 시작할 수…
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치과 미백과 자가 미백 효과 비교
[디유치과 칼럼] 치과 미백과 자가 미백은 사용하는 미백제의 농도가 수배에서 수십 배까지 차이 나기 때문에, 효과의 크기와 속도에서 분명한 차이가 있습니다. 어떤 방식이 내 상황에 맞는지 판단하려면, 각각의 원리·효과·한계를 함께 알아두는 것이 좋은데요, 아래에 핵심을…
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줄기세포와 PRP, 피부 재생 비교
[다니엘웰니스의원 칼럼] 줄기세포 시술과 PRP(혈소판풍부혈장) 시술은 모두 피부 재생을 유도하는 자가혈 기반 시술인데요, 겉으로 비슷해 보이지만 추출 성분, 작용 원리, 적용 범위에서 뚜렷한 차이가 있습니다. 어느 쪽이 '더 좋다'고 단정하기보다는, 피부 상태와 목적…
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여드름 한의원 치료 과정과 방법
[최종원한의원 칼럼] 여드름으로 한의원에 가면 대개 문진과 맥진으로 체질·원인을 파악한 뒤, 한약·침·약침 등을 조합한 맞춤 치료를 받게 됩니다. 피부과가 피지·세균·염증을 직접 조절하는 방식이라면, 한의원은 소화기·순환·호르몬 균형 같은 몸 안쪽 원인을 함께 다루는 …
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놀이치료와 미술치료, 선택 기준
[연세아동심리상담센터 칼럼] 아이의 정서·행동 문제로 심리치료를 알아보다 보면, 놀이치료와 미술치료 중 어떤 것이 우리 아이에게 맞을지 고민이 되는데요. 두 치료는 '놀이'와 '미술'이라는 서로 다른 매체를 활용하지만, 아이가 말로 표현하기 어려운 마음을 안전하게 드러…
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대화 단절 부부, 상담이 필요한 시점
[연세부부상담클리닉 칼럼] 부부 사이에 대화가 끊기면 "상담을 받아야 하나, 법원 조정을 신청해야 하나" 고민이 생기기 마련인데요. 결론부터 말씀드리면, 관계를 회복할 의지가 양쪽 중 한 명이라도 남아 있다면 심리상담이 먼저이고, 이혼이나 재산·양육권 합의가 필요한 단…
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안 아픈 사랑니, 꼭 빼야 하는 경우
[디유치과의원 칼럼] 사랑니는 아프지 않더라도 위치와 방향에 따라 발치가 필요한 경우가 있습니다. 통증이 없다고 해서 문제가 없는 것은 아닌데요, 겉으로는 멀쩡해 보여도 잇몸 아래에서 옆 어금니를 밀거나 염증이 천천히 진행되고 있는 경우가 많습니다. 사랑니 발치 기준은…
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항암 후 손발 저림 원인과 관리법
[서울삼성의원 칼럼] 항암 치료를 마친 뒤에도 손끝이나 발끝이 저릿하고, 감각이 무뎌진 느낌이 사라지지 않아 걱정되는 분들이 많습니다. 이 증상은 항암제가 말초신경에 손상을 주면서 생기는 '항암제 유발 말초신경병증(CIPN)'일 가능성이 높은데요. 단순한 혈액순환 문제…
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목디스크 초기 증상과 확인 방법
[스마트마취통증의학과 칼럼] 목이 뻣뻣하고 어깨가 자주 결리는데, 혹시 목디스크는 아닌지 걱정되시는 분들이 많습니다. 목디스크(경추 추간판 탈출증)는 목뼈 사이의 디스크가 밀려나와 신경을 누르면서 생기는 질환인데요, 초기에 알아차리면 대부분 수술 없이 호전될 수 있기 …
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심장 두근거림, 한의원 치료 가능할까
[참경희한의원 칼럼] 갑자기 심장이 쿵쿵 뛰거나, 가만히 있어도 가슴이 콩닥거리는 경험, 한두 번쯤 있으시죠. 병원에서 검사를 받아도 "이상 없다"는 결과를 받고 혼란스러워하시는 분들이 많은데요. 이런 경우 심장 두근거림 한의원 진료도 하나의 선택지가 될 수 있습니다.…
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임신 초기 산전검사 필수 항목 정리
[랑뜨산부인과 칼럼] 임신이 확인되면 보통 6~8주경 첫 산부인과 방문과 함께 산전검사를 시작하게 됩니다. 임신 초기 산전검사는 산모의 기본 건강 상태를 파악하고, 태아에게 영향을 줄 수 있는 감염이나 질환을 조기에 발견하기 위한 것인데요. 어떤 항목을 받아야 하는지 …
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줄기세포 피부 시술 효과와 원리
[다니엘웰니스의원 칼럼] 줄기세포 피부 시술은 자신의 혈액이나 지방에서 추출한 성분을 피부에 주입해 콜라겐·엘라스틴 생성을 유도하고, 피부 재생 환경을 조성하는 방식의 시술인데요. 단순히 겉을 채우는 필러나 보톡스와 달리, 피부 자체의 회복 기능을 자극하는 접근이라는 …
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여드름 자국이 빨갛게 남는 이유
[최종원한의원 칼럼] 여드름이 가라앉았는데도 붉은 자국이 한참 남아 있으면 신경이 쓰이실 수밖에 없는데요. 여드름 자국 빨간색이 사라지지 않는 건 피부 속 모세혈관이 아직 정상으로 돌아오지 못했기 때문입니다. 색소(멜라닌) 문제가 아니라 혈관 문제이기 때문에, 미백 관…
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아동 분리불안, 상담 가능한 나이와 시기
[연세아동심리상담센터 칼럼] 아이가 부모와 떨어지는 걸 유독 힘들어한다면, 몇 살부터 전문가의 도움을 받을 수 있는지 궁금하실 텐데요. 아동 분리불안 상담은 특정 나이 제한 없이, 만 2~3세부터도 시작할 수 있습니다. 다만 아이의 발달 단계에 따라 상담 방식이 달라지…
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부부상담, 혼자 가도 효과가 있을까
[연세부부상담클리닉 칼럼] 배우자에게 상담을 제안했는데 거절당하신 적 있으신가요? 혹은 배우자 몰래 먼저 전문가의 도움을 받고 싶으신 분들도 계실 텐데요. 부부상담 혼자 가도 관계 개선에 도움이 됩니다. 함께 가는 것이 가장 이상적이지만, 혼자 시작하는 것도 충분히 의…
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충치 초기, 방치하면 어떻게 될까
[디유치과 칼럼] 충치는 초기에 통증이 거의 없어서 넘기기 쉽지만, 치료 시기를 놓치면 간단한 레진 충전으로 끝날 수 있던 문제가 신경치료, 발치, 임플란트까지 이어질 수 있는데요. 충치 초기 방치가 왜 위험한지, 단계별로 어떤 일이 벌어지는지 정리해 보겠습니다. 핵심…
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